Maitri Yoga en el prat de llobregat

MOVIMIENTO, ATENCIÓN Y RESPIRACIÓN
PARA TU BIENESTAR EMOCIONAL

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Practica el Yoga que mas se adapte a tus necesidades

 
Ofrecemos diversos tipos de Yoga, On-Line y en el Prat de Llobregat.
 

Hatha Yoga i Minfulness

De lo más externo a los más interno para Habitar el Ser.

Yoga para la ansiedad

Yoga para flexibilizar los patrones físicos, emocionales y respiratorios que te generan ansiedad.

Clases magistrales

Talleres dónde se combina el Yoga con la Medicina China, o la Psicologia Humanista, o...

Yoga para embarazadas

Un espacio para entrar en contacto con tu cuerpo, tus emociones y el bebé que crece dentro de ti.

Yoga mamas y bebes

Para que puedas cuidarte y recuperarte del embarazo y el parto acompañada por tu bebé

Yoga y movimiento espontaneo

De Apolo a Dionisio... de la conciencia del movimiento hacia la libertad del espíritu

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cuidamos de ti
para que aprendas
a cuidarte

 

En l’Espiral

Tu espacio íntimo y seguro dónde practicar

Yoga en el Prat de Llobregat

 

tenemos experiencia

Funcionamos como una cooperativa de profesionales del Yoga con las mejores certificaciones nacionales e internacionales así como una amplia experiencia.
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Años de experiencia

10 años ofreciendo nuestros conocimientos.
Y ahora también en El Prat

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Horas de...

Asanas, pranayamas, karanas, meditaciones y conciencia ofrecidas y realizadas.

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Profesionales a tu servicio

Estamos certificados y comprometidos en ofrecer un servicio de calidad

nuestro yoga

Nuestras sesiones de Yoga y Mindfulness te ayudarán a transformar el sufrimiento, a concentrarte y a relajarte para encontrar soluciones creativas y óptimas en las situaciones difíciles de tu vida.

La intención de las sesiones es que el contacto con tu cuerpo, con tu respiración y con tu momento presente te ayude a superar o vivir mejor las situaciones que la vida te ponga delante.

Un embarazo, la crianza de un hijo, problemas de ansiedad o de autoestima, o dolores o fatigas física son situaciones dónde el Yoga te puede ayudar.

Tener un cuerpo más fuerte y flexible, respirar adecuadamente, tener consciencia de que es lo que te pasa, como te sientes y que haces con lo que te pasa te puede ayudar a vivir una vida más plena y saludable.

Nuestra intención no es que hagas muchas “posturas bonitas”, sino que tu “postura” ante la vida sea lo mas sana y equilibrada posible.

Únete a nosotros en este camino de bienestar, conocimento y felicidad

Nuestras sesiones de Yoga en el Prat de Llobregat estna diseñadas para todos los niveles y edades